Ilustrasi dada ayam fillet.
Ilustrasi dada ayam fillet. ( DOK.SHUTTERSTOCK/Alexander Prokopenko)

Hidangan Untuk Sarapan, Berikut Resep Dada Ayam Fillet Tumis Brokoli

15 Februari 2023 17:47 WIB

SonoraBangka.id - Selain digoreng dengan tepung yang renyah, dada ayam fillet juga bisa diolah menjadi tumisan. Resep tumis ayam brokoli bumbu saus hoisin ini bisa kamu ikuti di rumah.  Kalau kamu tidak memiliki saus hoisin di rumah, coba membuat saus hoisin ala rumahan dnegan mengikuti resep dada ayam fillet yang satu ini.  Dilansir dari buku "Dapur Bekal Quick & Easy" (2019) oleh Clarissa Noviany terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, bikin untuk 1-2 porsi makan. 

Resep dada ayam fillet tumis brokoli

Bahan sayur

2 siung bawang putih, cincang halus

Brokoli secukupnya, sekitar

300 gram setelah dipotong

Garam dan merica secukupnya

Minyak goreng secukupnya

Bahan ayam 

200 gram dada ayam fillet, potong dadu, marinasi

15 menit dengan 1 sdm saus hoisin

3 sdm tepung goreng serbaguna

Minyak goreng secukupnya, untuk menggoreng 

Wijen sangrai secukupnya, untuk taburan 

Bahan saus hoisin

2 sdm kecap amnis

2 sdm kecap asin

1 sdm madu 

2 siung bawang putih, cincang halus

2 sdt minyak wijen 

1/2 sdt merica bubuk 

Cara membuat dada ayam fillet tumis brokoli Brokoli:

1. Tumis sampai matang dengan semua bahan sayur, sisihkan. 

2. Ayam: Setelah dimarinasi, baluri dengan tepung goreng serbaguna, goreng sampai matang dan crispy. Sisihkan. 

3. Saus: Aduk semua bahan saus sampai rata atau pakai saus hoisin. Di lain wajan, panaskan minyak goreng, masukkan sebagian saus hoisin dan 50 ml air. 

4. Saat saus sudah mengental, masukkan ayam goreng. Aduk sampai ayam tertutup saus. Matikan api, masukkan tumisan brokoli, dan aduk rata. Taburi wijen, sajikan. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Resep Dada Ayam Fillet Tumis Brokoli, Hidangkan untuk Sarapan", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/02/15/090700975/resep-dada-ayam-fillet-tumis-brokoli-hidangkan-untuk-sarapan.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm