Bagikan :
SonoraBangka.id - Kita tahu, jika peran merupakan cara seseorang menempatkan diri dalam kehidupannya secara bertanggung jawab.
Tentu menjadi tantangan tersendiri bagi perempuan yang memiliki peran ganda, seperi sebagai pasangan, orang tua, dan pekerja sekaligus.
Ketiga peran tersebut dapat menghadirkan kebahagiaan luar biasa hingga menguras emosi dan energi dalam satu waktu.
Sebagai perempuan berdaya, mengatur keseimbangan antara ketiga peran tersebut sangatlah penting.
Merangkum Hindustan Times, berikut cara perempuan mengatur peran ganda sebagai pasangan, orang tua, dan pekerja. Yuk, simak!
1. Lakukan Penjadwalan
Jadwal sangatlah penting, tujuannya sebagai pedoman untuk menjalankan aktivitasmu sehari-hari mulai bangun pagi hingga jelang tidur malam hari.
Dengan merencanakan jadwal, kamu tahu prioritas hari itu, berapa banyak waktu yang dimiliki, dan apa yang dapat kamu capai dalam sehari.
Sebagai pengingat, jangan lupa untuk menjadwalkan waktu untuk istirahat dan me time untuk mengembalikan energimu.
2. Jangan Ragu Berbagi Tugas dengan Pasangan
Selain kamu, pasanganmu pun juga menjalankan tiga peran sekaligus sebagai suami, orang tua, dan pekerja.
Dengan demikian, kamu dan pasanganmu harus terbuka dalam komunikasi agar semua peran berjalan dengan baik.
Misalnya, sebagai orang tua, pasanganmu juga harus mengasuh anaknya dan menyisihkan waktu berkualitas untuk mereka.
Pengasuhan harus dilakukan oleh ayah dan ibu, sehingga anak tidak merasa diabaikan dan kurang dicintai salah satunya.
3. Susun Harapan yang Realistis
Menjadi perempuan multiperan tidaklah mudah, melaksanakannya sekaligus terkadang menguras emosi dan energi.
Tetapkan harapan yang realistis, lakukan semua peran sekuat tenaga tetapi jangan sampai mengabaikan dirimu sendiri.
Beri batasan pada diri sendiri dan jangan selalu menyalahkan dirimu atas suatu masalah yang terjadi pada ketiga peran tersebut.
4. Jalani Setiap Peran dengan Penuh Perhatian
Baik itu tempat kerja, waktu bersama anak-anak, atau momen romantis bersama pasangan, ingatlah untuk hadir pada saat itu dan tidak terpaku pada orang lain.
Cobalah mencurahkan segala perhatian dan kesadaran pada sesuatu yang kamu lakukan pada saat ini.
Misalnya, kamu sedang menikmati malam romantis bersama pasanganmu, maka janganlah berpikir tentang pekerjaan esok hari.
Nikmatilah waktumu dan hargailah orang-orang terdekatmu yang juga memprioritaskan waktu untukmu.
Menunjukkan cinta dan gairahmu sebagai orang tua, pasangan, dan pekerja sangat penting sebagai tanda keberadaanmu.
5. Belajar Menjadi Fleksibel
Bagian dari melaksanakan ketiga peran yang berbeda adalah belajar menjadi lebih fleksibel dan tangguh.
Terkadang, rencana yang kamu jadwalkan tidak selesai pada waktu yang tepat, maka cobalah fleksibel untuk itu.
Pilihannya, kamu bisa menunda mengerjakannya di kemudian hari atau memilih lembur untuk menyelesaikannya.
Nah, itulah kelima cara perempuan mengatur peran sebagai pasangan, orang tua, dan pekerja ya, Kawan Puan.
Jadi, jika kamu memiliki peran ganda, bisa terapkan berbagai cara di atas ya!
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533351885/5-cara-perempuan-mengatur-peran-sebagai-pasangan-orang-tua-dan-pekerja?page=all
