Bagikan :
SonoraBangka.id - Setelah melalui akhir pekan, sebagian besar orang akan merasakan malas kembali bekerja di hari Senin atau sering disebut dengan Monday blues.
Ya, libur akhir pekan memang menyenangkan. Dengan libur ini, kita dapat melepas penat setelah lima hari lelah bekerja.
Sabtu mungkin hari terbaik, tetapi tidak untuk hari Minggu. Pasalnya, kita menyadari bahwa keeseokan harinya adalah hari Senin.
Kalau tidak segera diatasi, produktivitas kita di tempat kerja bisa menurun.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan rasa malas bekerja di hari Senin?
Dilansir dari LifeHack, berikut ini terdapat beberapa cara menghilangkan rasa malas bekerja di hari Senin yang bisa diikuti.
1. Siapkan bekal favorit
Cara menghilangkan rasa malas bekerja di hari Senin yang pertama adalah dengan membuat makanan favorit untuk bekal makan siang.
Kalaupun tidak sempat masak, Sahabat NOVA bisa membeli makanan favorit.
Cara ini dapat membantu kita merasa lebih baik, setidaknya setelah jam makan siang.
2. Mendengarkan musik yang semangat
Butuh motivasi ekstra selama bekerja? Solusinya, dengarkan musik upbeat dan ceria.
Dengan begitu, suasana hati bisa langsung membaik.
3. Buat rencana yang menyenangkan di malam harinya
Rencanakan kegiatan menyenangkan setelah selesai bekerja di hari Senin.
Sahabat NOVA mungkin ingin makan malam di restoran favorit, nonton film di bioskop, atau berkencan dengan pasangan.
Dengan cara ini, kita akan menanti-nantikan kegiatan tersebut dan membuat kita bekerja lebih baik dan cepat.
4. Prioritas
Banyaknya pekerjaan di hari Senin bisa membuat rasa malas menjadi-jadi.
Pastikan Sahabat NOVA mengerjakan tugas satu persatu sesuai tingkat prioritasnya.
Jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan semuanya di hari Senin.
5. Luangkan waktu bersantai di hari Minggu
Cara menghilangkan rasa malas bekerja di hari Senin yang berikutnya yaitu dengan bersantai di hari Minggu.
Walaupun sedang libur, usahakan untuk tidak melakukan banyak aktivitas melelahkan di hari Minggu.
Lebih baik gunakan hari Minggu untuk benar-benar bersantai.
Dengan begitu, kita memberi diri sendiri waktu seharian untuk beristirahat.
Sehingga, kita menjadi lebih siap menghadapi Senin yang menyebalkan.
6. Tidur yang cukup dan bangun pagi
Tidurlah sedikit lebih awal pada Minggu malam dan pastikan Sahabat NOVA cukup tidur.
Selain itu, coba usahakan bangun lebih pagi sekitar 15 hingga 30 menit lebih awal.
Hal ini dilakuakn agar kita bisa menikmati sisa waktu bersantai yang ada.
Kita pun jadi bisa lebih punya waktu untuk menikmati sarapan, berolahraga, atau mengajak anjing berjalan-jalan.
7. Rencanakan kegiatan untuk akhir pekan selanjutnya
Walau masih lama, tetapi cobalah untuk merencanakan aktivitas seru di akhir pekan berikutnya.
Cara ini akan memberi kita sesuatu untuk dinanti-nantikan.
Jadi, itulah beberapa cara menghilangkan rasa malas bekerja di hari Senin.
Semoga bermanfaat dan tetap semangat ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053724947/7-cara-menghilangkan-rasa-malas-bekerja-di-hari-senin-ikuti-yuk?page=all
