Bagikan :
SonoraBangka.id - Meski lazim ditemui setiap hari, masalah bau mulut lebih sering terjadi di bulan puasa.
Masalah bau mulut kerap menjadi penyebab kita tidak percaya diri.
Namun, kita tidak perlu khawatir karena ada beberapa trik untuk menghilangkan bau mulut ini.
Masalah bau mulut biasanya disebabkan oleh kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh.
Minimnya cairan atau makanan yang diproses menyebabkan air liur berkurang.
Padahal air liur punya banyak manfaat yang berpengaruh pada bau mulut kita.
Melansir Tribun Jateng, beberapa tips ini dapat mengurangi masalah bau mulut yang kita alami.
Pertama, rajin untuk menyikat gigi dan lidah.
Disarankan menyikat gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi.
Sahabat NOVA bisa membersihkan lidah dengan alat khusus pembersih lidah dengan harga terjangkau.
Kedua, banyak-banyak berkumur dengan air.
Berkumur ini membantu untuk membersihkan sel-sel mati yang menumpuk di mulut.
Ketiga, hindari merokok dan makan atau minum sajian yang menyebabkan bau mulut.
Contohnya adalah bawang putih dan alkohol.
Yang terakhir, lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi.
Ini penting agar kita bisa mengatasi masalah-masalah gigi seperti karang gigi dan masalah lainnya yang berpengaruh pada bau mulut.
Nah, yang perlu di ingat adalah memperbanyak minum air putih saat jam berbuka ya.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/052133385/trik-mengatasi-masalah-bau-mulut-saat-berpuasa-di-bulan-suci-ramadhan?page=all
