Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Mempunyai gigi putih adalah impian setiap orang karena dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Tapi, seiring bertambahnya usia atau karena berbagai sebab, gigi akan menguning.
Lalu, adakah cara untuk memutihkan gigi kuning?
10 Cara memutihkan gigi kuning
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut 10 cara memutihkan gigi kuning:
Berikut penjelasan masing-masing cara untuk memutihkan gigi:
1. Sikat gigi dan flossing
Dilansir dari WebMD, hal utama untuk menjaga kesehatan gigi, terutama untuk terhindar dari gigi menguning, yakni menyikat gigi dan flossing Menyikat gigi dengan pasta secara lembut, membantu membersihkan noda pada gigi.
Selain menyikat gigi, seseorang dapat melakukan flossing menggunakan benang khusus.
Flossing berguna untuk menjangkau sudut atau sisi gigi yang tidak mudah dijangkau oleh sikat gigi.
2. Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih ringan yang dapat membantu memutihkan gigi bernoda.
Tapi, zat ini dapat meningkatkan sensitivitas gigi atau mengiritasi gusi, sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang atau orang yang sudah memiliki gigi sensitif.
3. Cuka apel
Cuka apel mampu memutihkan gigi, namun gunakan ini setelah berkumur terlebih dahulu.
Selain itu, gunakan dengan tipis saja, karena cuka apel mengandung asam yang justru memicu warna gigi menjadi lebih gelap.
4. Kunyit
Kunyit sudah sejak lama diketahui dapat memutihkan berbagai hal, salah satunya gigi.
Sebaiknya untuk mengerut kunyit kemudian menjadi bubuk kemudian ditambahkan sedikit air untuk diaplikasikan ke gigi.
Biasanya, kunyit ditemukan sebagai bumbu kari yang terasa sedikit pahit.
5. Batasi makanan tertentu
Dikutip dari MedicalNewsToday, berbagai makanan dan minuman dapat memicu gigi menjadi knuning.
Hal itu karena makanan tertentu mengandung tanin dan berasa asam.
Minuman mengandung tanin seperti wine, teh, kopi, atau jus memberikan warna kuning pada gigi.
Sedangkan makanan asam seperti jeruk dapat membuat gigi terlihat kuning karena bisa mengikis enamel. Oleh karena itu, sebaiknya batasi makanan-makanan tersebut.
6. Berhenti merokok
Rokok atau produk tembakau lainnya dapat menodai gigi karena kandungan nikotinnya serta dapat merusak gigi dan memicu penyakit gusi.
Oleh karena iti berhenti merokok adalah cara yang baik untuk mengembalikkan gigi putih.
7. Oil pulling
Oil pulling adalah istilah mencuci mult dengan minyak untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan kotoran.
Namun, untuk menggunakan cara ini, baiknya sikat gigi terlebih dahulu 20 menit sebelum melakukan oil pulling.
Minyak yang cocok untuk oil pulling seperti minyak kelapa, minyak wijen, dan minyak bunga matahari.
8. Baking soda
Baking soda atau soda kue dapat dengan lembut dan perlahan menghilangkan noda pada permukaan gigi.
Soda kue juga dapat membantu melawan bakteri sehingga bisa mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi.
9. Buah-buahan
Buah-buahan yang mengandung papain dan bromelain, seperti pepaya atau nanas membantu memutihkan gigi.
Hal itu lantaran dua enzim tersebut mengandung gel pemutih untuk memutihkan gigi.
Namun, lebih baik jangan gunakan langsung kepada gigi, karena asam di buah justru bisa membuat warna gigi tambah buruk.
Sebaiknya jadikan jus sangat kental terlebih dahulu seperti gel atau krim dan oleskan pada gigi.
10. Makanan berserat tinggi
Mengunyah makanan berserat tinggi seperti sayuran dan kacang-kacangan dapat membantu menetralkan asam di mulut dan melindungi enamel gigi.
Selain itu, sayuran dan kacang-kacangan memicu mulut memproduksi lebih banyak air liur yang membantu membersihkan mulut dari asam.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Bisa Dilakukan di Rumah", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/04/27/203000365/10-cara-memutihkan-gigi-kuning-yang-bisa-dilakukan-di-rumah?page=all#page2.
