Bagikan :
Dilansir Healthline, madu dapat bekerja dalam beberapa cara untuk membantu mengatasi gejala asam lambung.
Sebuah studi menunjukkan beberapa manfaat utama madu bagi asam lambung, antara lain:
Terlepas dari hasil penelitian di atas, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk menilai keefektifan madu yang sebenarnya sebagai pengobatan asam lambung.
Menggunakan madu untuk mengobati asam lambung
Dalam tinjauan klinis yang diterbitkan dalam sebuah jurnal bertajuk Oesophagus: Heartburn, para peneliti menyarankan bahwa sifat kental madu dapat membantu menurunkan asam.
Salah satu dari mereka merasakan kelegaan dari gejala mulasnya setelah mengonsumsi lima mililiter (sekitar satu sendok teh) madu biasa.
Bila Anda tidak ingin meminum satu sendok teh madu saja, Anda bisa mencampurnya dengan segelas air hangat atau teh.
Minum segelas susu atau makan yogurt juga bisa memberi Anda efek menenangkan yang sama pada gejala mulas.
Manfaat lain dari madu
Madu mentah yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesehatan, nutrisi, dan enzim yang paling banyak.
Zat tersebut kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas dapat berkontribusi pada proses penuaan. Mereka juga dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.
Selain itu, madu memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antivirus. Madu mentah tidak hanya dapat membunuh bakteri dan jamur, tetapi juga mengandung antiseptik alami.
Madu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan tukak lambung.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Madu untuk Meredakan Gejala Asam Lambung", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/04/30/120222265/manfaat-madu-untuk-meredakan-gejala-asam-lambung?page=all#page2.
