Bagikan :
Nita tidak pernah melewatkan makan siang.
Pengusaha cantik ini menyukai menu makan siang berupa sayuran hijau untuk memenuhi kebutuhan vitamin K, magnesium, vitamin B, dan nutrisi penting lainnya.
Nita juga menyukai sup sayur yang bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi sel dalam tubuh.
Banyak makan sayur dan buah bisa membantu memperlambat proses penuaan.
Makan malam Nita biasanya diisi sayuran hijau, kecambah, dan sup.
Ibu tiga anak itu memilih menjaga makan malamnya tetap ringan karena bisa mengontrol berat badan, meningkatkan kualitas tidur, dan memiliki efek luar biasa pada kesehatan seseorang.
Nita makan buah setiap hari.
Rutin makan buah bisa membantu mengurangi risiko terkena serangan jantung, meningkatkan penglihatan, mengontrol gula darah, dan menurunkan risiko kanker.
Nita Ambani menyukai minum minuman detoks.
Banyak ahli gizi telah menyatakan banyak manfaat kesehatan dari air detoksifikasi.
Ini membantu membuang racun dari tubuh.
Efeknya, bisa membantu menambah energi, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki kulit, dan masih banyak lagi.
Ya, itulah dia penjelasan mengenai tips diet ala Nita Ambani.
Kamu mau seperti Nita Ambani?
Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/amp/023774433/tips-diet-nita-ambani-istri-orang-terkaya-di-india-buat-fisiknya-bersinar-di-usia-59-tahun?page=all
