Bagikan :
Caranya, bisa dengan rutin menjaga kebersihan dan melakukan pekerjaan rumah yang ringan sepanjang beberapa minggu setelah pulang dari rumah sakit.
Hindari melakukan aktivitas berat, termasuk naik tangga, mengangkat beban berat, dan mengemudi.
Kembali bekerja
Dikutip dari Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), penderita serangan jantung yang memiliki pekerjaan ringan dapat kembali bekerja dalam waktu dua minggu setelah keluar dari rumah sakit.
Tapi, pekerjaan yang membutuhkan tenaga berat baru dapat dilakukan beberapa bulan kemudian.
Cepat-lambatnya seseorang kembali bekerja tergantung kondisi jantung, kesehatan tubuh, dan jenis pekerjaan yang dilakukan. Sebelum bekerja, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter.
Berhubungan seksual
Orang yang baru sembuh dari serangan jantung dapat mulai berhubungan seksual setelah merasa cukup sehat atau sekitar 4 hingga 6 minggu setelah mengalami serangan jantung.
Setelah serangan jantung, beberapa pria mengalami disfungsi ereksi yang dapat membuat hubungan seks menjadi sulit. Ini paling sering terjadi akibat merasa cemas, tekanan emosional, dan mengonsumsi obat jantung yang disebut beta blocker.
Jika mengalami disfungsi ereksi, bicarakan dengan dokter umum untuk mendapatkan pengobatan.
Menyetir
Kebanyakan orang dapat kembali mengemudi 1 minggu setelah serangan jantung. Namun, ini hanya berlaku untuk orang yang tidak memiliki kondisi atau komplikasi lain.
Pada pasien yang penyakitnya lebih parah, ia mungkin perlu berhenti mengemudi selama 4 minggu.
Dokter atau tim rehabilitasi akan memberi tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan agar dapat mengemudi lagi setelah serangan jantung.
Bisakah sembuh total dari serangan jantung?
Ada banyak orang dapat pulih sepenuhnya dan berumur panjang setelah serangan jantung. Namun, sekitar 1 dari 5 orang berusia 45 tahun atau lebih berisiko mengalami serangan jantung yang kedua.
Karena itu, upaya pencegahan sangat penting untuk menurunkan risiko serangan jantung. Agar benar-benar pulih, pastikan melakukan perawatan yang dianjurkan dokter.
Selain itu, lakukan pola hidup sehat dengan berhenti merokok, membatasi makanan berkolesterol, rutin olahraga, dan kelola tingkat stres.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bisakah Kembali Beraktivitas Normal Setelah Terkena Serangan Jantung?", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/05/13/093000865/bisakah-kembali-beraktivitas-normal-setelah-terkena-serangan-jantung-?page=all#page2.
