Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Feng shui dan banyak kebudayaan lain di dunia mengenal adanya energi positif dan energi negatif yang bisa masuk dan keluar rumah. Energi negatif bisa hadir dalam beragam bentuk, seperti perasaan sedih, cemas, atau tegang yang melekat di suatu ruangan.
Selain itu, menurut Benjamin Stubbs, pelatih pola pikir dan penulis The 30 Day Happiness Bootcamp, yang dikutip dari Best Life, Rabu (24/5/2023), energi negatif juga bisa dipengaruhi oleh faktor eksternal seperti argumen, tekanan, atau bahkan sisa-sisa peristiwa masa lalu.
Ada banyak cara mengusir energi negatif di rumah dengan berbagai bahan, antara lain sebagai berikut.
1. Garam
Banyak ahli merekomendasikan penggunaan garam untuk menghilangkan energi negatif di rumah. Menurut Kumiko Kanayama, pendiri dan grandmaster di The Five Lights Center of Shiatsu, garam adalah praktik sederhana dan efektif yang digunakan oleh praktisi shiatsu di Jepang.
Cukup taruh garam di piring kecil di depan pintu rumah.
Dalam shiatsu, hal ini dipercaya dapat membersihkan 'Energi Ki', yang merupakan energi daya kehidupan setiap orang, saat mereka masuk dan keluar dari ruangan, jelas Kanayama.
Dia mengatakan, Anda juga dapat menempatkan semangkuk kecil garam di seluruh rumah. Tetapi karena menyerap energi negatif, Anda harus menggantinya secara teratur dan pastikan untuk membuang atau mengubur garam lama di luar rumah.
Natalie Viglione, pelatih spiritual yang menjalankan Team Gu dan Disrupt Now Program mengatakan bahwa Anda juga dapat melarutkan garam dalam air dan menaburkan larutan di sekeliling rumah. Pastikan untuk menutupi semua sudut dan ambang pintu.
2. Terapi suara
Terapi suara juga sangat dianjurkan, karena getarannya dapat menyebarkan energi negatif.
Anda dapat menggunakan alat seperti singing bowl atau lonceng untuk menciptakan suara yang harmonis di rumah, terang Rebecca Farrar, peramal dan ahli mistik profesional.
Farrar juga suka bersenandung dan bernyanyi. Berjalanlah melewati setiap ruangan, fokus pada sudut dan area berenergi tinggi, sambil menghasilkan suara.
Menurut ahli astrologi Emily Newman, tetapkan niat sebelum melakukan praktik terapi suara.
3. Asap lavender, rosemary, atau cedar
Barbi Gardiner, ahli herbal dan pendiri The Outdoor Apothecary menyarankan penggunaan asap herbal seperti lavender, rosemary, atau cedar. Tanaman ini memiliki sifat pembersih yang unik.
Untuk melakukan ritual pembersihan, kumpulkan herba kering, ikat menjadi satu, dan nyalakan dengan hati-hati.
Saat tanaman membara, gerakkan asap dengan lembut ke seluruh ruangan, dengan fokus pada area yang mungkin menyimpan energi stagnan atau negatif.
Tindakan menggerakkan asap dengan hati-hati dapat membantu mengalihkan energi dan menciptakan rasa pembaruan di dalam ruangan, ungkap Gardiner.
Tapi, Gardiner menyatakan bahwa pembersihan asap juga berakar pada berbagai tradisi budaya. Dengan memanfaatkan ramuan alternatif, kita menghormati keragaman tradisi dan menunjukkan komitmen terhadap kepekaan dan keberlanjutan budaya.
4. Minyak esensial dan dupa
Cara lain untuk membersihkan energi negatif dengan herbal adalah dengan menggunakan minyak esensial. Pakar gaya hidup Chantelle Hartman Malarkey mengatakan minyak esensial kayu putih, rosemary, dan lemon diketahui menyapu energi negatif.
Selain itu, ahli metafisikaLinda Berry merekomendasikan minyak esensial mawar untuk meredakan stres dan kecemasan dan lavender sebagai aroma spiritual yang baik secara keseluruhan.
Anda dapat membuat semprotan dengan mengencerkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air dan menyemprotkannya di sekitar rumah, perhatikan area yang terasa berat atau stagnan, saran Farrar.
Anda juga bisa menggunakan diffuser minyak esensial untuk menyebarkan aroma ke seluruh ruangan.
Aroma yang sama juga dapat digunakan sebagai dupa, tetapi Malarkey menambahkan bahwa kayu cendana dan melati akan membantu pemurnian udara.
Apakah Anda membakar dupa atau menggunakan minyak esensial, Berry menjelaskan bahwa asaplah yang mengumpulkan energi negatif, jadi penting untuk membiarkan jendela atau pintu tetap terbuka agar dapat tinggalkan rumahmu.
5. Kristal
Kristal adalah cara yang bagus untuk membersihkan energi negatif. Masyarakat Mesir Kuno, suku asli Amerika, Yunani Kuno, serta budaya Hindu dan Buddha menggunakan kristal dengan cara yang berbeda untuk menyembuhkan dan melindungi ruangan, kata Alicia Giles, pemilik Moments Crystals.
Giles merekomendasikan untuk menempatkan kristal tertentu di sekitar rumah. Ini akan meningkatkan aliran energi dan sifat simbolis kristal untuk membersihkan, menenangkan, dan melindungi rumah.
Captolia Eaton, pelatih bisnis spiritual, mengatakan batu hitam seperti Black Obsidian dan Black Tourmaline adalah yang terbaik untuk membersihkan energi negatif.
Black Obsidian bekerja sebagai penyedot debu eterik, menyerap semua puing energik negatif di lingkungan seperti penyedot debu yang mengambil debu, jelasnya.
Sementara itu, Black Tourmaline juga merupakan kristal yang bagus untuk membersihkan energi negatif karena sangat protektif dan menangkis segala hal negatif yang masuk kembali ke pengirimnya.
Agar kristal menjadi efektif, Eaton mengatakan Anda perlu "membersihkan" batu dari energi negatif yang diserapnya. Anda dapat melakukannya dengan menempatkan Selenite di dekat mereka.
6. Bersihkan dan rapikan rumah
Anda tetap perlu membersihkan rumah, tetapi kalau Anda melakukannya dengan niat dan perhatian penuh, itu dapat memengaruhi energi di seluruh rumah, tutur Giles.
Mulailah dengan menetapkan niat Anda, visualisasikan ruangan dibersihkan dari hal-hal negatif dan diisi dengan getaran positif, sarannya.
Hadirlah sepenuhnya pada saat ini, gunakan semua indra Anda untuk mengalami tindakan fisik pembersihan. Lihat debu yang tersapu, rasakan permukaan air yang membersihkan...dan cium aroma segar kebersihan, terang Giles.
Penting juga untuk menjaga kekacauan, karena ini sering mencerminkan kekacauan emosional dalam diri kita sendiri, sebut Stubbs.
Dia menganjurkan untuk menyingkirkan barang apa pun yang tidak lagi memberi kegembiraan atau melayani Anda. Dengan melakukan itu, Anda menciptakan ruang untuk energi positif mengalir bebas, memberikan ruang untuk pengalaman baru dan membangkitkan semangat.
7. Cahaya dan udara
Salah satu cara mudah untuk membersihkan ruang Anda dari energi negatif adalah dengan membuka jendela.
Sinar matahari memiliki efek positif pada suasana hati dan kesejahteraan kita secara keseluruhan, sementara udara segar dapat menghilangkan energi yang mandek, papar Stubbs.
Gunakan tirai tipis untuk memaksimalkan cahaya alami dan tambahkan cermin secara strategis untuk memantulkan cahaya dan energi ke seluruh ruangan, saran dia.
8. Air di dekat tempat tidur
Beberapa orang merekomendasikan menyimpan sepiring air di bawah tempat tidur, tetapi Berry mengatakan selama Anda meletakkan segelas air di dekat tempat tidur, itu akan membantu membersihkan rumah dari energi negatif.
Air mengumpulkan energi negatif dan entitas negatif di sekitar Anda saat Anda tidur, jelasnya.
Tentu saja, Anda tidak boleh meminum air ini, tetapi saat Anda bangun di pagi hari, ambil gelas dengan tangan kiri dan buang airnya ke kloset. Kemudian isi gelas tiga kali dengan air dari wastafel dan kosongkan ke kloset.
Kemudian siram toilet. Setiap kali Anda mengosongkan air ke toilet katakan: 'Saya melepaskan energi negatif yang terkumpul di air ini,' saran Berry.
Dia mengatakan Anda perlu mengulangi langkah ini setiap hari sampai Anda merasa bahwa energi negatif telah dibersihkan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Cara Mengusir Energi Negatif di Rumah, Pakai Garam hingga Air", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/homey/read/2023/05/24/172000976/8-cara-mengusir-energi-negatif-di-rumah-pakai-garam-hingga-air?page=all#page2.
