Bagikan :
Serai diketahui memiliki beberapa manfaat alami untuk tubuh jika dikonsumsi.
Termasuk sebagai cara menghilangkan nyeri menstruasi.
Kita bisa mengolah serai ini menjadi teh serai yang sedap juga dinikmati.
Teh serai dipercaya dapat meredakan nyeri haid dan membuat kondisi tubuh jadi lebih nyaman.
Serai kerap pula bermanfaat untuk meredakan kram dan kembung saat menstruasi datang.
Cara membuat teh serai cukup mudah.
Cukup siapkan daun teh, serah, dan air.
Rebus ketiganya, tambahkan gula sedikit jika ingin teh lebih manis.
Atau kita bisa juga menyeduh teh terlebih dahulu.
Lalu, iris satu batang serai dan masukkan ke dalam teh yang hangat.
Mudah bukan cara menghilangkan nyeri menstruasi dengan satu bahan saja tanpa obat?
Namun, sebaiknya jika nyeri menstruasi sudah tidak normal, langsung periksakan diri ke dokter ya.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053842521/tanpa-obat-cukup-rebus-tumbuhan-ini-bisa-jadi-cara-menghilangkan-nyeri-menstruasi-yang-ampuh?page=all
