Bagikan :
SonoraBangka.id - Baik orang dewasa sampai anak-anak pasti pernah memainkannya saat momen lompa 17 Agustus.
Lomba balap karung adalah salah satu lomba 17 Agustus yang khas.
Tak terkecuali ibu-ibu yang pastinya bikin perlombaan makin seru.
Tahukah kamu bahwa ada trik menang lomba balap karung dengan prkatis?
Yap, agar bisa mempersiapkan diri untuk lomba 17 Agustus nanti, berikut NOVA sudah siapkan trik menang lomba balap karung.
Khususnya bagi ibu-ibu atau semua perempuan yang merasa kesulitan mengatur strategi saat lomba nanti.
Yuk simak!
1.Pemanasan
Hal pertama yang perlu dilakukan sebelum melakukan lomba balap karung adalah melakukan pemanasan
Tak usah lama-lama, cukup 5 menit sebelum nama dipanggil untuk ikut lomba.
Sahabat NOVA bisa lari atau squat jump untuk memperkuat otot kaki yang berperan besar saat lomba balap karung nanti.
2.Perhatikan cara pakai karung
Saat nanti mulai memakai karung, pastikan tidak dengan tergesa-gesa agar tidak jatuh di tengah lintasan lomba.
Disarankan memakai karung dari ujung bawah, dan lubang atas karung ditekan ke bawah dengan segera.
Naikkan karung sambil berdiri menginjak karung dan langsunglah melompat tanpa membuang waktu.
3.Posisi memegang karung
Terakhir, saat melompat, pastikan tangan kuat memegang ujung karung.
Ingatlah untuk membuat tangan rileks ketika menggenggam pinggiran karung.
Jika tegang, maka berpotensi jatuh dan tidak seimbang.
Jadi, itulah 3 trik menang lomba balap karung yang bisa langsung dipraktekan saat lomba 17 Agustus nanti, semangat ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053863057/ibu-ibu-ini-trik-menang-lomba-balap-karung-saat-lomba-17-agustus?page=all
