Bagikan :
Cara menghilangkan grogi saat wawancara kerja berikutnya adalah coba ingat pengalaman baik dan keberhasilan yang sudah Sahabat Nova lewati.
Sebelum memasuki ruang wawancara, ingatkan diri kita tentang prestasi dan keberhasilan masa lalu.
Mengingat hal-hal positif ini dapat memberikan dorongan semangat yang diperlukan.
3. Bernafas Dalam-Dalam
Cara menghilangkan grogi saat wawancara kerja yang pertama adalah latihan pernapasan.
Lakukan latihan pernapasan dalam-dalam dapat membantu menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan.
Cobalah ambil napas dalam melalui hidung selama 4 detik, tahan selama 4 detik, dan hembuskan melalui mulut selama 4 detik.
Ulangi beberapa kali untuk merasa lebih tenang.
4. Visualisasi Positif
Bayangkan Sahabat Nova sukses dalam wawancara.
