Bagikan :
Ada banyak manfaat kesehatan dari minum secangkir kopi tanpa kafein setiap hari, terutama disebabkan oleh kandungan antioksidan dan zat aktif lainnya.
1. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Manfaat pertama dari minum kopi tanpa kafein adalah dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2017, para peneliti mencatat bahwa kopi berkafein ataupun kopi tanpa kafein menawarkan perlindungan terhadap diabetes tipe 2.
Di mana, insulin membantu membuka kunci sel sehingga glukosa (gula) bisa masuk.
Beberapa penderita diabetes tipe 2 mengalami resistensi insulin, tubuh mereka tidak merespons insulin sebagaimana mestinya. Akibatnya, glukosa menumpuk di dalam darah sehingga menyebabkan gula darah tinggi.
Para peneliti menemukan bahwa polifenol, antioksidan dalam kopi tanpa kafein, dapat memicu sel beta di pankreas untuk mengeluarkan insulin dan mengontrol gula darah.
2. Melindungi fungsi hati
Minum kopi tanpa kafein dapat membantu melindungi terhadap penyakit hati, termasuk peradangan dan fibrosis, yaitu jaringan parut pada hati.
Manfaat tersebut dijelaskan pada sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2014 yang mengambil data dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS dari 1999-2010.
