Ilustrasi sakit
Ilustrasi sakit ( shutterstock)

Kebiasaan Kecil yang Sebabkan Flu di Musim Hujan, No 2 Terlalu Sering!

18 November 2023 09:14 WIB

Kita mungkin sering menyentuh wajah kita dengan tangan yang penuh dengan bakteri.

Hal ini bisa membuat kita sakit karena virus flu masuk ke tubuh melalui mata, mulut atau hidung.

3. Tidak cukup minum air

Dehidrasi akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita akan rentan terhadap penyakit.

4. Sering bepergian

Aktivitas yang tinggi dan penyakit yang dibawa rekan kerja juga bisa membuat kita tertular flu.

Karena kuman dan virus menyebar melalui udara.

5. Melewatkan olahraga

Melewatkan olahraga akan menurunkan kekebalan tubuh kita.

Nah, sebaiknya lakukan olahraga agar kadar imun kita meningkat dan kita tak mudah terserang flu.

Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053947428/sepele-tapi-sering-dilakukan-kebiasaan-kecil-ini-sebabkan-flu-saat-musim-hujan-no-2-tak-disangka-sangka?page=all

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm