Bagikan :
Meski terdengar seperti trik jadul tapi teknik tetap ampuh untuk mengatasi cegukan terus-menerus loh.
Cobalah lakukan tekuk kepala ke depan, lalu sedikit tekuk badan ke depan, lalu telan ludah.
Kombinasi gerakan ini konon bisa mengalihkan perhatian diafragma dan menyembuhkan cegukan.
Lakukan gerakan ini secara berulang sampai cegukan yang terus-menerus datang bisa hilang.
3. Minum Air Putih
Cara mengatasi cegukan terus-menerus selanjutnya adalah dengan minum air putih.
Sebagai informasi, cegukan bisa jadi tanda tubuh lagi kering.
Jadi, solusinya simpel banget, minum air secukupnya.
Air putih adalah pilihan terbaik buat mengatasi cegukan.
Nah itu tadi 3 teknik yang bisa Sahabat NOVA lakukan untuk mengatasi cegukan terus-menerus pada orang dewasa.
Selain itu, Sahabat NOVA juga bisa loh mengatasi cegukan dengan mengalihkan perhatian dan melakukan aktivitas lain.
Sahabat NOVA bisa lakukan beberapa hal seperti menghitung mundur, membaca, atau memikirkan sesuatu yang sangat menarik.
Hal ini bisa membantu mereset ritme pernapasan dan menghentikan cegukan.
Cobalah beberapa cara mengatasi cegukan tadi agar Sahabat NOVA bisa kembali nyaman.
Ingat, kalau masalahnya terus berlanjut, tidak ada salahnya buat konsultasi langsung sama dokter ya!
Cegukan yang berlangsung terlalu lama mungkin merupakan gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius.
Nah, semoga info ini bermanfaat ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053955491/tak-perlu-gelisah-mengatasi-cegukan-terus-menerus-pada-orang-dewasa-cukup-lakukan-3-hal-ini-ampuh-tanpa-obat?page=all
