Bagikan :
SonoraBangka.id - Tak bisa dipungkiri, bahwa memang tidak mudah untuk bisa terpilih sebagai anggota legislatif atau anggota DPR.
Tak sedikit biaya yang harus dikeluarkan oleh para calon anggota legislatif saat berkampanye.
Para calon juga menjual janji-janji manisnya kepada masyarakat.
Bahkan ada para caleg yang memberikan uang atau pun sembako kepada masyarakat agar memilihnya.
Ada yang menggunakan uang pribadi, ada juga yang sampai rela meminjam atau utang ke pihak lain.
Tenaga dan pikiran sudah dikerahkan, uang yang keluar pun sudah banyak, sayang di hari H perhitungan suara malah gagal.
Imbasnya caleg yang gagal atau tak terpilih pun menjadi stress, bahkan ada yang sampai gila.
Rumah Sakit Jiwa Daerah, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung sendiri sudah menyiapkan tempat khusus bagi caleg yang mengalami gangguan kejiwaan.
Mereka siap menampung dan mengobati para caleg gagal yang mengalami stress ataupun gila.
Pengalaman menangani caleg gagal yang mengalami stress pernah dialami oleh seorang psikolog bernama Melly Triani.
Ia mengatakan seorang caleg gagal bisa saja berpotensi mengalami stress hingga gangguan kejiwaan.
Seseorang caleg gagal meraih keinginannya tentu akan dimulai dengan rasa kecewa.
Kemudian mengalami sedih yang berkepanjangan, depresi, hingga mengalami gangguan kejiawaan.
Biasanya, caleg yang gagal dan memasuki fase gangguan kejiwaan memiliki riwayat klinis tertentu seperti masalah emosional, kepribadian ataupun tekanan psikologis lainnya.
"Jadi dalam prosesnya, bukan berarti ikut menjadi caleg kemudian gagal langsung menjadi stress ataupun gila," kata Melly Triani, Jumat (1/12/2023).
Gagal dalam kontestasi pemilu hanyalah trigger atau pemicu seseorang mendadak mengalami gangguan jiwa karena tidak sesuainya harapan dan kenyataan yang diterima seseorang.
Semakin tinggi harapan maka semakin besar pula emosi negatif yang dirasakan dan responsibility akan semakin ekstrem.
"Selama saya berpraktek hanya satu pasien yang konsultasi terkait stress karena gagal menjadi caleg, namun hal itu masih taraf sedang dan masih bisa dilakukan intervensi psikologi," katanya.
Untuk mencegah terjadinya stress tersebut, Melly Triani menyampaikan banyak cara agar tidak mengalami gangguan kejiwaan, tentunya harus memiliki mental health yang baik.
Nah, hal ini bisa dilakukan dengan membiasakan diri berfikir positif, melakukan hoby ataupun berolahraga, mengapresiasi diri dengan memberikan reward buat diri sendiri, menjalin relasi yang positif, melatih kemampuan problem solving, mempunyai pengaturan waktu yang baik untuk istirahat, bekerja dan bersosialisasi.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Cerita Psikolog Tangani Caleg Gagal yang Stress, Berikan Tips Agar Tak Mengalami Gangguan Kejiwaan, https://bangka.tribunnews.com/2023/12/02/cerita-psikolog-tangani-caleg-gagal-yang-stress-berikan-tips-agar-tak-mengalami-gangguan-kejiwaan?page=all.
