Bagikan :
Selain itu, bahan ini juga akan bermanfaat mengurangi jerawat dan noda pada kulit.
2. Membantu menurunkan berat badan
Satu sendok teh madu yang dicampur dengan air hangat dapat meningkatkan rasa kenyang.
Air hangat campur madu bisa mengurangi keinginan untuk makan kudapan bergula atau berkalori tinggi.
Ketika dikonsumsi rutin, air hangat campur madu akan membantu Anda mengelola berat badan dan membuat tubuh semakin langsing.
3. Meredakan nyeri otot
Gula alami di dalam madu dapat memberikan pasokan energi yang cepat untuk tubuh.
Setelah diminum, air hangat campur madu dapat membantu mengurangi nyeri otot setelah berolahraga.
Selain itu, minuman ini juga dapat memiliki efek analgesik ringan atau dapat meredakan rasa nyeri di tubuh.
4. Mengurangi peradangan
