Bagikan :
Vitamin C dan antioksidan dalam buah lemon mampu meningkatkan fungsi hati untuk mencerna lemak dalam tubuh.
Selain itu, asam sitrat dalam air lemon juga merangsang pembentukan enzim pencernaan sehingga membantu memecah makanan.
Konsumsi air lemon di cuaca panas juga membantu tubuh tetap terhidrasi. Minuman ini bisa dipadukan dengan es untuk menambah kesegaran atau disajikan secara hangat di pagi hari saat perut kosong.
2. Teh jahe
Jahe adalah rempah yang ditemukan di Indonesia dan berkhasiat membantu menurunkan berat badan.
Rempah satu ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan karena memiliki sifat termogenik.
Sifat termogenik meningkatkan pembakaran kalori dan detoksifikasi tubuh.
Mengonsumsi air rebusan jahe yang ditambah dengan teh juga bisa meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh.
Sifat anti-inflamasinya meningkatkan sistem pencernaan sehingga mengurangi kembung dan rasa tidak nyaman di perut.
Minum teh jahe juga dapat menjaga tingkat energi dan mengontrol berat badan.
