Bagikan :
Seperti diketahui, tekanan darah tinggi dapat merusak arteri sehingga membatasi aliran darah ke jantung dan otak. Kondisi ini jika dibiarkan dapat memicu serangan jantung dan stroke.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan dosis dan waktu konsumsi minuman berkafein seperti kopi susu, terlebih jika memiliki riwayat hipertensi.
3. Risiko tukak lambung
Kombinasi kopi dan susu dapat merangsang produksi asam klorida di perut yang dapat merusak lapisan lambung dan meningkatkan risiko terkena tukak lambung.
Tukak lambung adalah luka terbuka pada lapisan lambung atau bagian atas usus halus. Kondisi ini bisa menimbulkan berbagai gejala, seperti mual, muntah, dan sakit perut.
Bila tidak segera ditangani dengan tepat, ulkus lambung dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang lebih serius.
4. Memicu kolesterol tinggi
Bahaya minum kopi susu setiap hari lainnya yaitu menyebabkan kenaikan kolesterol.
Pasalnya, kopi mengandung minyak alami bernama cafestol dan kahweol yang menghambat ekskresi kolesterol menjadi asam empedu. Efeknya, kolesterol akan menumpuk dan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.
5. Memicu kenaikan gula darah
Menambahkan susu full cream, krim kental manis, atau gula pada kopi juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah.
Gula darah tinggi berpotensi meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, komplikasi penyakit jantung, stroke, dan sebagainya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kopi Susu Disebut Lebih Memicu Asam Lambung Dibanding Kopi Hitam, Benarkah?", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2024/10/19/070000765/kopi-susu-disebut-lebih-memicu-asam-lambung-dibanding-kopi-hitam-benarkah-?page=all#page2.
