Bagikan :
SonoraBangka.id - Mengonsumsi ikan secara rutin sangat disarankan karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.
Ikan mengandung protein, asam lemak omega-3, serta rendah lemak, menjadikannya makanan yang sangat baik untuk kesehatan.
Salah satu cara memasak ikan yang mudah dilakukan di rumah adalah memanggang.
Anda tidak memerlukan perapian atau panggangan bara api, cukup gunakan teflon untuk menghasilkan ikan panggang yang lezat.
Namun, tantangan utama dalam memanggang ikan di teflon adalah mencegah ikan lengket pada permukaannya.
Cara panggang ikan di teflon
Berikut adalah 3 tips untuk memanggang ikan di teflon agar hasilnya sempurna dan tidak lengket:
1. Gunakan api kecil
Api besar pada kompor dapat membuat teflon terlalu panas sehingga kulit ikan akan langsung menempel.
Gunakan api kecil untuk memanaskan teflon secara perlahan sebelum memasukkan ikan.
