Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Kembali ke jalur yang benar setelah tidur malam yang buruk bisa jadi hal menantang.
Meski seprai yang baru, suhu kamar tidur yang tepat, dan palet warna menenangkan dapat membuat rutinitas sebelum tidur menjadi lebih rileks, ada satu faktor utama yang mungkin tidak disadari dapat mempengaruhi kualitas tidur.
Tata letak kamar tidur dapat berpengaruh besar pada kualitas tidur. Tapi, kabar baiknya, bagaimanapun kondisi kamar tidur saat ini, kamu bisa melakukan beberapa perubahan sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur.
Untuk membantu menemukan tata letak kamar tidur yang tepat, Laura Cerrano, CEO dan pendiri feng shui Manhattan, membagikan beberapa kesalahan tata letak kamar tidur yang harus dihindari dan solusi memperbaikinya dikutip dari Better Homes and Gardens, Rabu (8/1/2024).
Tempat tidur dengan posisi buruk
Bila tempat tidur menghadap ke arah yang salah, tergantung pada garis feng shui yang diikuti, ini dapat mengganggu tidur tanpa disadari.
Cerrano mengatakan, secara umum, rekomendasi feng shui modern yang umum adalah mengatur tempat tidur dalam posisi memerintah, yang memberi Anda sudut pandang jelas dari pintu masuk kamar tidur dengan dinding kokoh di belakang tempat tidur, yang menawarkan dukungan secara harfiah dan metaforis
"Dalam desain biofilik, konsep ini terkait dengan rasa perlindungan. Jika praktik ini sesuai dengan Anda, cobalah menganalisa posisi tempat tidur saat ini dan sesuaikan dengan feng shui yang lebih baik," ujar Cerrano.
Selalu atur tempat tidur dengan jarak setidaknya 60 sentimeter di setiap sisi untuk memudahkan akses.
Jangan letakkan tempat tidur tepat di bawah jendela untuk mencegah angin dan silau pada malam hari serta pastikan tempat tidur tidak menghalangi pintu apa pun.
