Bagikan :
SonoraBangka.id - Trekking adalah perjalanan panjang yang sulit dan biasanya akan seseorang tempuh dengan berjalan kaki.
Ini juga adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati keindahan alam sekaligus menantang diri.
Tapi, buat kamu yang pemula, trekking bisa jadi terasa membingungkan kalau persiapannya kurang matang.
Nah, berikut ini adalah beberapa tips penting yang harus kamu siapkan sebelum memulai perjalanan trekking pertama.
1. Pilih Rute yang Sesuai
Untuk pemula, pilih rute trekking yang tidak terlalu ekstrem. Carilah informasi tentang jarak, medan, dan tingkat kesulitan.
Misalnya, trekking di kawasan bukit atau taman nasional dengan jalur yang sudah jelas dan aman bisa jadi pilihan awal yang tepat.
2. Siapkan Fisik dan Mental
Trekking membutuhkan stamina yang baik. Mulailah olahraga ringan, seperti jogging atau jalan cepat, beberapa minggu sebelum keberangkatan.
Selain fisik, persiapkan juga mentalmu agar siap menghadapi tantangan di perjalanan, seperti cuaca yang tak terduga atau rasa lelah.
3. Gunakan Perlengkapan yang Tepat
Perlengkapan adalah kunci kenyamanan saat trekking. Gunakan sepatu trekking yang sesuai untuk mencegah kaki lecet atau cedera.
Selain itu, pilih pakaian yang nyaman, cepat kering, dan sesuai dengan cuaca di lokasi. Jangan lupa bawa tas carrier yang ringan namun cukup untuk menyimpan barang penting.
4. Bawa Perbekalan Secukupnya
Isi tasmu dengan air minum, makanan ringan berenergi, dan perlengkapan darurat seperti obat-obatan pribadi, tisu basah, dan senter.
Jangan membawa barang terlalu banyak agar bebanmu tidak berat.
5. Ketahui Aturan dan Etika
Patuhi aturan di jalur trekking dan selalu jaga kebersihan. Jangan meninggalkan sampah sembarangan agar keindahan alam tetap terjaga untuk generasi berikutnya.
Nah, dengan persiapan yang matang, trekking bisa jadi pengalaman seru yang bikin kamu semakin cinta dengan alam.
Artikel ini telah terbit di https://www.kabarbumn.com/ragam/115637685/tips-trekking-untuk-pemula-persiapan-yang-wajib-dilakukan?page=2
