Bagikan :
4. Selalu Menjaga Mata Terhidrasi
Menjaga mata tetap terhidrasi adalah penting untuk mendapatkan mata agar jenih dan sehat.
Untuk membantu menghilangkan mata kusam dan lelah bisa juga dilakukan dengan memercikan mata dengan air bersuhu ruangan beberapa kali sehari.
Biasanya mata kering bisa juga disebabkan oleh terlalu lama menatap layar computer atau laptop.
Maka dari itu, jangan terlalu lama untuk menatap layar komputer.
Kamu juga bisa berkedip sesering mungkin untuk mencegah mata mengering, jika memang mengharuskan menatap layar computer dalam waktu yang cukup lama.
Jangan lupa selalu banyak minum air putih, serta makan buah dan sayuran yang banyak mengandung air.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Lakukan Ini Agar Mata Terlihat Segar dan Jernih", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/08/06/212611120/lakukan-ini-agar-mata-terlihat-segar-dan-jernih?page=2.
