Bagikan :
2. Durasi kurang lama
Sayangnya kebanyakan dari kita tak betah berlama-lama membersihkan gigi, sehingga membuat belum semua permukaan gigi tersapu sikat dan belum semua sisa makanan terangkat.
Untuk menyikat gigi dan membersihkannya secara keseluruhan, waktu yang dianjurkan adalah 3 menit.
Anggi juga menyebutkan bahwa kebanyakan dari kita menyikat gigi biasanya hanya satu menit, atau bahkan dibawah satu menit sudah selesai.
3. Karena cara yang kurang pas
Sejak sekolah dasat kita sudah diberikan edukasi tentang menyikat gigi yang baik.
Tapi sayangnya, masih banyak juga yang menyikat gigi dengan cara yang salah.
Anggi mengatakan, cara yang benar menyikat gigi adalah dari dari bagian merah ke putih atau dari gusi ke gigi, dengan gerakan naik memutar.
Anggi menyarankan untuk mengontrol makanan yang kita konsumsi, meminum air putih yang cukup dan membersihkan gigi dengan oral hygiene yang baik yang terdiri dari sikat gigi, flossing dan berkumur, selain melakukan pembersihan secara menyeluruh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cegah Gigi Berlubang, Sikat Gigi Saja Tidak Cukup", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/05/14/185150120/cegah-gigi-berlubang-sikat-gigi-saja-tidak-cukup.
