Bagikan :
Apalagi jika masa haid yang normal ini sangat dijaga secara konsisten dengan memberikan asupan gizi yang baik serta pola hidup yang sehat dan membantu meningkatkan kualitas kerja.
Memanfaatkan Kalender Menstruasi
Saat ini menghitung masa haid tidak perlu lagi memakai perhitungan yang tercatat atau dengan kalender di ponsel, cukup aktifkan aplikasi kalender pencatat menstruasi yang ada di smartphone.
Dengan menggunakan aplikasi pintar ini, pastinya tak perlu repot lagi menyiapkan kertas atau dengan mencoret kalender yang dimiliki.
Tentunya juga tidak perlu takut lagi apabila kelebihan masa haid atau bahkan kekurangan waktu.
Saat ini, aplikasi kalender menstruasi sudah terdapat berbagai pilihan dan tidak hanya keluar dari satu developer.
Aplikasi kalender pencatat waktu menstruasi ini baru muncul pada tiga tahun silam dan pemanfaatannya sudah sangat optimal, karena dapat membantu persiapan perbaikan gizi dan tentunya maksimalisasi proteksi diri.
Pastikan memiliki patokan khusus kapan dan berapa lama akan mempersiapkan semua proteksi dan asupan gizi yang dibutuhkan selama masa haid nanti.
Apabila masih terdapat keanehan dalam masa menstruasi yang dimiliki, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter.
Karena saat ini konsultasi dengan dokter tidak harus datang, namun bisa dilakukan secara online menggunakan aplikasi Halodoc.
Jika dalam konsultasi tersebut mengharuskan untuk datang agar dilakukan pengecekan, maka juga dapat menggunakan aplikasi Halodoc dengan fitur buat janji dengan dokter.
Karena aplikasi Halodoc ini dengan berbagai fiturnya akan semakin memudahkan kita semua.
Jadi, untuk wanita haruslah peduli dengan siklus menstruasi yang dimiliki. Karena siklus menstruasi sangat erat kaitannya dengan kesehatan, dan juga masa subur apabila sudah bersuami.
