Bagikan :
Selain itu, lanjut Amy, "Orang yang kesepian 50 persen lebih mungkin meninggal secara prematur daripada mereka yang memiliki hubungan sosial yang sehat."
Business Insider menambahkan bahwa “Terlepas dari kesehatan jantungmu, isolasi sosial dapat meningkatkan risiko kematian dari 50 hingga 90 persen.
Putusnya hubungan sosial juga dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi atau peradangan dan membuat orang lebih agresif,” Untuk itu, tetap terhubung dengan keluarga dan teman adalah yang paling penting.
Jadi pastikan untuk mengirim pesan kepada seseorang yang kamu sayang hari ini.
Pastikan mereka baik-baik saja. Kalimat sederhana "Apa kabar?" benar-benar dapat menyelamatkan hidup seseorang.
Dengan pandemi yang masih melanda dunia, maka memiliki orang lain dan tahu bahwa kamu tidak sendirian dapat membantu meringankan banyak hal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kesepian Bisa Membunuhmu, Ini Penjelasannya", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/11/03/120727420/kesepian-bisa-membunuhmu-ini-penjelasannya.
