Ilustrasi berkemah
Ilustrasi berkemah ( Shutterstock )

Ajak Keluarga Berkemah di Akhir Pekan dan Dapatkan 7 Manfaatnya

16 Januari 2021 15:52 WIB

SonoraBangka.idBerkemah adalah salah satu aktivitas yang menawarkan pengalaman untuk melihat alam lebih dekat.

Berkemah di alam bebas bersama keluarga pada akhir pekan tentunya akan terasa mengasyikkan dan menyenangkan.

Selain meningkatkan bonding dengan anak, berada di alam bebas terbukti memberi banyak keuntungan bagi fisik dan mental.

Di sisi lain, berkemah juga mendatangkan sejumlah manfaat. Simak ulasannya berikut ini.

1. Lebih aktif

Saat berkemah, kebanyakan kegiatan dilakukan adalah aktivitas luar ruang.

Misalnya mencari kayu bakar, menjelajah alam, berenang di danau, bersepeda, dan lain sebagainya. Hal ini bisa mendorong anak menjadi lebih aktif dan baik untuk kesehatan fisik. 

Tak bisa dipungkiri, sekarang ini anak lebih sering terpapar gawai sehingga membuatnya kurang bergerak.

2. Tidur lebih nyenyak

Semua aktivitas, kesibukan, dan kegembiraan yang dilakukan saat kemping bisa mendorong tidur lebih nyenyak.

SumberKOMPAS.com
KOMENTAR
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm