Bagikan :
SonoraBangka.id - Sejak pandemi Covid-19 dimulai, melakukan tindakan pencegahan terhadap virus SARS-COV-2 telah menjadi fakta kehidupan sehari-hari.
Tetapi dengan ditemukannya varian vrisu baru yang sangat menular dari Inggris, para ahli medis memperingatkan bahwa peningkatan penularan kemungkinan akan menyebabkan lonjakan kasus.
Badan Kesehatan Dunia ( WHO) menyatakan, varian baru virus corona yang ditemukan di Inggris kini sudah menginfeksi 50 negara.
Namun jangan khawatir. Para ahli telah merekomendasikan langkah-langkah yang akan membuat kita tetap aman dari penularan seperti berikut ini.
1. Ikuti terus panduan dasar
Sementara virus mungkin sedikit berubah, ternyata tindakan terbaik untuk menghindarinya tetap sama, yaitu mengikuti protokol kesehatan.
Sejak pertama kali Covid-19 menyerang, para ahli terus mengingatkan kita untuk mengenakan masker wajah, menghindari kerumunan, mencuci tangan secara teratur, dan menghabiskan waktu di dalam rumah.
"Saya pikir tidak ada ruang untuk kesalahan atau kecerobohan dalam mengikuti tindakan pencegahan, sedangkan sebelumnya, kita mungkin bisa lolos dengan membiarkan satu virus."
Demikian dikatakan oleh profesor teknik sipil dan lingkungan di Virginia Tech, yang juga merupakan ilmuwan aerosol terkemuka, Linsey Marr, PhD.
2. Pikirkan kebutuhan harian
Meskipun pandemi global belum diatasi, kebutuhan pergi ke toko atau supermarket untuk membeli persediaan makanan tetaplah penting.
Dengan adanya kecemasan akan strain virus baru, perjalanan ke supermarket atau pasar menjadi lebih berisiko dari sebelumnya.
Supaya tetap aman, para ahli hanya merekomendasikan kita mengurangi waktu belanja.
"Berbelanja selama lima menit di toko jauh lebih baik, mungkin enam kali lebih baik daripada berbelanja selama 30 menit," ungkap mantan direktur CDC, Tom Frieden, MD.
3. Meningkatkan perlindungan masker
Tidak dapat disangkal, bahwa mengenakan masker akan membantu melindungi kita dan orang lain dari virus corona.
Namun, pilih dengan tepat jenis maskernya. Masker N95 memberikan perlindungan terbaik, tetapi dengan persediaan terbatas yang tersedia, masih ada pilihan lain.
Sebuah studi yang dilakukan oleh laboratorium Marr di Virginia Tech pada bulan November, menyebut, masker kain yang dipasang dengan benar terbuat dari tiga lapisan, termasuk lapisan filter dapat menyaring hingga 90 persen partikel.
Sehingga, masker kain tersebut memiliki tingkat perlindungan yang sama yang diberikan oleh masker N95.
4. Mendapatkan vaksin
Para ahli medis masih berpendapat bahwa vaksin adalah cara yang paling efektif untuk menghambat pandemi.
Hal ini tentunya terlepas dari strain virus baru yang sangat menular.
Nah, sebuah laporan CDC baru-baru ini menyatakan, mendapatkan vaksinasi lebih penting dari sebelumnya karena ada varian baru virus tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Saran Pakar untuk Menghindari Varian Baru Virus Corona", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/01/22/163703420/saran-pakar-untuk-menghindari-varian-baru-virus-corona?page=2.
