Bagikan :
Cara mengatasi diare kronis
Gejala utama diare kronis adalah tinja encer atau berair yang berlangsung selama berminggu-minggu.
Seseorang mungkin juga mengalami gejala lain, seperti:
Obat antidiare kiranya dapat meredakan diare, tetapi obat ini tidak disarankan sebagai terapi jangka panjang. Pengobatan diare kronis tergantung pada penyebab yang mendasari.
Misalnya, jika Anda didiagnosis dengan kondisi medis seperti kolitis ulserativa, penyakit Crohn, pankreatitis, atau penyakit celiac, dokter mungkin akan mendiskusikan pilihan pengobatan dengan Anda dan merekomendasikan tindakan terbaik.
Perawatan mungkin termasuk obat resep seperti imunosupresan atau kortikosteroid.
Diare dapat membaik seiring dengan peningkatan kesehatan Anda.
Pilihan pengobatan tambahan untuk diare kronis meliputi:
Membuat jurnal makanan untuk membantu menentukan apakah diet merupakan faktor yang mendasari diare kronis.
Caranya, catat semua makanan dan kudapan Anda, dan catatlah gejala yang timbul. Setelah beberapa minggu, Anda mungkin dapat mengidentifikasi makanan pemicu yang mungkin.
Jika demikian, hilangkan makanan ini dari diet Anda untuk melihat apakah gejala Anda membaik.
Misalnya, diare dapat berhenti atau membaik secara signifikan setelah menghentikan asupan gluten, pemanis buatan, atau produk susu.
Atau, kondisi Anda mungkin membaik setelah menghilangkan sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan tertentu dari makanan Anda.
Perubahan gaya hidup untuk membantu mengatasi diare kronis meliputi:
