Bagikan :
SonoraBangka.Id - Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh menggunakan atau kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, sehingga tubuh tidak memiliki cukup air dan cairan lain untuk menjalankan fungsi normalnya.
Kandungan air dalam tubuh manusia yang sehat adalah lebih dari 60 persen dari total berat badan.
Kecukupan air ini penting untuk berbagai keperluan, seperti:
Jika Anda tidak mengganti cairan yang hilang, Anda akan mengalami dehidrasi. Siapa pun bisa mengalami dehidrasi, tetapi kondisinya sangat berbahaya bagi anak kecil dan kelompok lanjut usia (lansia).
Penyebab paling umum dari dehidrasi pada anak kecil adalah diare dan muntah yang parah. Sementara, lansia secara alami memiliki volume air yang lebih rendah di tubuh mereka, dan mungkin memiliki kondisi medis atau minum obat yang meningkatkan risiko dehidrasi.
Artinya, penyakit ringan, seperti infeksi yang memengaruhi paru-paru atau kandung kemih dapat menyebabkan dehidrasi pada lansia.
Dehidrasi juga dapat terjadi pada semua kelompok usia jika tidak minum cukup air selama cuaca panas, terutama jika berolahraga dengan giat.
Komplikasi dehidrasi
Seseorang biasanya dapat membalikkan dehidrasi ringan hingga sedang dengan minum lebih banyak cairan, tetapi dehidrasi parah membutuhkan perawatan medis segera. Dehidrasi merupakan kondisi dapat menyebabkan komplikasi serius.
Ini termasuk:
Jika tidak minum cukup cairan saat berolahraga dengan berat dan banyak berkeringat, seseorang mungkin akan mengalami cedera panas ( heat injury), mulai dari kram panas ringan hingga kelelahan panas atau serangan panas ( heat stroke) yang berpotensi mengancam jiwa.
Dehidrasi yang berkepanjangan atau berulang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan bahkan gagal ginjal.
Elektrolit, seperti kalium dan natrium diperlukan untuk membantu membawa sinyal listrik dari sel ke sel. Jika elektrolit dalam tubuh tidak seimbang, pesan kelistrikan normal dapat bercampur, yang bisa menyebabkan kontraksi otot yang tidak disengaja dan terkadang hilangnya kesadaran.
Syok hipovolemik adalah salah satu komplikasi dehidrasi yang paling serius dan terkadang mengancam jiwa. Syolk hipovolemik terjadi ketika volume darah rendah menyebabkan penurunan tekanan darah dan penurunan jumlah oksigen dalam tubuh.
Gejala dehidrasi
Mengingat bahayanya jika tak segera ditangani, dehidrasi penting untuk dikenali sejak dini. Melansir Health Line, gejala dehidrasi pada masing-masing orang dapat berbeda-beda, bergantung pada apakah kondisinya ringan atau parah.
Gejala dehidrasi mungkin mulai muncul sebelum dehidrasi total terjadi. Gejala dehidrasi ringan hingga sedang di antaranya, meliputi:
Selain gejala dehidrasi ringan, dehidrasi parah kemungkinan besar menyebabkan hal-hal berikut:
Dehidrasi parah adalah keadaan darurat medis. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda menunjukkan salah satu dari tanda dan gejala tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Komplikasi Dehidrasi yang Tak Layak Disepelekan", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/01/30/200800068/4-komplikasi-dehidrasi-yang-tak-layak-disepelekan?page=all#page2.
