Bagikan :
Seorang profesor psikologi dan psikiatri di Florida International University, Jonathan Comer mengatakan, orangtua harus menanggapi gejala depresi anak dengan sangat serius.
"Dalam bentuk yang serius, hal itu menjadi bola salju seiring waktu dan permulaan lebih awal dikaitkan dengan hasil yang lebih buruk di sepanjang masa hidupnya," tutur dia.
Dalam studi longitudinal 2016, Kovacs dan rekan-rekannya menelusuri perjalanan depresi yang dimulai sejak masa kanak-kanak dan menemukan episode berulang di kemudian hari.
Jadi, jika kita melihat perubahan anak-anak yang mulai menarik diri dari aktivitasnya, mudah tersinggung atau sedih, kelelahan, dan gangguan tidur yang berlangsung selama dua minggu, pertimbangkan untuk mengevaluasi anak ke tenaga profesional.
Orangtua juga harus melakukan evaluasi kesehatan mental yang komprehensif, termasuk mengumpulkan sejarah dari orangtua.
Dilihat bagaimana orangtua menghabiskan waktu bersama anak, dan juga perlu berbicara dengan pihak sekolah.
Evaluasi harus mencakup pertanyaan tentang gejala depresi serta mencari masalah lain seperti gangguan attention deficit hyperactivity atau kecemasan, yang mungkin menjadi akar dari kesusahan anak.
"Ada bukti hebat perawatan yang berfokus pada depresi anak, interaksi keluarga, dan dampaknya terhadap suasana hati," kata Comer.
Perawatan atau terapi interaksi orangtua-anak yang dikenal sebagai PCIT sering digunakan untuk melatih orangtua menekankan hal-hal positif tentang perilaku anak-anak mereka.
Sebisa mungkin, orangtua harus berusaha menjaga anak pergi keluar, berjalan-jalan, bahkan bermain permainan di luar ruangan, meskipun mereka kurang antusias dengan kegiatan yang biasa dilakukan.
