3. Jangan mengerjakan sesuatu yang dibenci
Karl Pillemer dari Universitas Cornell mewawancarai hampir 1.500 orang berusia 70-100 tahun mengenai pelajaran hidup dalam pernikahan, pola asuh anak, dan kebahagiaan.
Hampir mayoritas menjawab salah satu kunci hidup bahagia adalah jangan bertahan dalam pekerjaan yang tidak disukai.
"Menghabiskan waktu bertahun-tahun dalam pekerjaan yang tidak disukai adalah resep untuk penyesalan dan kesalahan besar," tulis Pillmer dalam bukunya “30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans".
4. Rencanakan kebahagiaan
Bersikap pasif dan menunggu kebahagiaan datang akan membuat Anda kehilangan kesempatan.
Rencanakan sesuatu yang membuat Anda bahagia. Terdengar sederhana, tapi tak banyak orang yang melakukannya.
Cari sesuatu yang membuat Anda bahagia lalu masukkan ke dalam agenda untuk dilakukan segera.
5. Kebahagiaan bukan segalanya
Kebahagiaan adalah kata yang samar. Kita butuh perasaan bahagia, tetapi kita juga butuh arti dalam hidup.