Bagikan :
Tidur cepat
Begadang hingga larut malam untuk menyelesaikan tugas dan laporan sebaiknya dihindari, karena memiliki banyak dampak buruk untuk kesehatan dan daya pikir.
Penyakit seperti jantung, stroke, diabeter, obesitas, dan susah konsentrasi atau pikun adalah akibat yang akan Anda tanggung apabila sering begadang.
Dengan bangun pagi, Anda akan cepat merasa mengantuk dan tidur lebih cepat.
Nah, itu dia 8 alasan mengapa orang yang bangun pagi akan lebih sukses dari pada orang yang suka bangun siang.
Selain memiliki suasana yang positif, mereka juga akan selangkah lebih maju dalam setiap mengambil kesempatan yang ada.
Mulai saat ini jangan lupa untuk biasakan bangun pagi hari, ya !
