Seperti diketahui, mencuci tangan dengan sabun merupakan cara efektif untuk menekan paparan virus corona.

3. Jalin Komunikasi Virtual

Luangkan waktu untuk berkomunikasi dengan keluarga, sahabat, dan teman, baik melalui pesan singkat, telepon, atau video call.

Kita bisa menceritakan perasaan apa saja yang dialami pada orang terdekat, seperti kekhawatiran dan kecemasan yang sedang Anda rasakan.

Ini bisa mengurangi tekanan serta dapat membuat Anda lebih tenang.

Perasaan takut dan cemas memang normal dirasakan selama masa pandemi, jadi Anda tidak perlu sedih lagi ya.

Luangkan waktu untuk berkomunikasi dengan keluarga, sahabat, dan teman, baik melalui pesan singkat, telepon, atau video call.

4. Tetap Berpikir Positif

Meskipun pandemi covid-19 merupakan kabar yang kurang menyenangkan, Anda harus tetap positif menjalaninya ya.

Di masa PPKM Darurat ini, ada sisi positif yang dapat diambil, misalnya Anda jadi lebih punya banyak waktu untuk keluarga, dan kegiatan di rumah yang tidak bisa dinikmati sebelumnya.