Bagikan :
Seledri bisa jadi opsi untuk penderita tekanan darah tinggi yang enggan minum obat saat penyakitnya kambuh.
Umumnya, seledri direbus untuk jadi obat penurun tekanan darah tinggi. Bosan minum air rebusan seledri, Anda bisa membuat infused water seledri.
Cara membuat infused water seledri cukup mudah.
Sediakan bahan seperti Daun seledri 50 gram dan Air matang 500 ml.
Cuci daun seledri sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup. Simpan botol berisi air dan seledri tersebut di kulkas selama empat jam sampai lima jam.
Setelah itu, kita bisa minum infused water seledri.
2. Infused water belimbing
Buah belimbing kaya akan kalium dan rendah natrium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah serta mengalirkan oksigen ke otak.
Membuat infused water belimbing cukup mudah, cuci bersih 1 buah belimbing. Masukkan potongan buah belimbing segar ke dalam 500 ml air matang.
Simpan infused water belimbing di dalam kulkas selama 4-5 jam. Setelah itu kita bisa mulai minum.
