Bagikan :
BANGKASONORA.ID - Seseorang yang mengidap diabetes harus memerhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsinya.
Makanan dan minuman yang dikonsumsi ini akan memengaruhi kadar gula darah bagi pasien diabetes.
Padahal, kadar gula darah yang stabil sangat penting bagi pasien diabetes, sebab lonjokan maupun penurunan gula darah yang drastis akan berbahaya.
Bukan hanya konsumsi gula saja yang harus dibatasi oleh pasien diabetes, teman-teman.
Sebab ada beberapa jenis makanan sehat, seperti sayur, yang ternyata harus dihindari oleh pasien diabetes.
Apa saja, ya? Simak daftarnya berikut ini,
Jagung
Jagung dapat diolah dengan cara direbus, dikukus, atau dijadikan tambahan untuk makanan lain.
Misalnya seperti nasi jagung, bakwan jagung, hingga sup jagung.
Nah, jagung ini menjadi salah satu sayuran yang sebaiknya dihindari atau dibatasi jumlah konsumsinya oleh pasien diabetes.
