Dr. Karen Zaghiyan menjelaskan bahwa dengan duduk di toilet terlalu lama bisa menyebabkan sekumpulan pembuluh darah di dalam dan luar anus membengkak.

Hal tersebut membuat timbulnya gejala seperti nyeri, bengkak atau bahkan sampai pendarahan.

Selain itu, membawa HP ke kamar mandi juga bisa membuat ponsel kita terkontaminasi bakteri-bakteri dari kotoran manusia, lo!

Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh PubMed Central menyebutkan bahwa layar ponsel ternyata lebih kotor.

Dan yang mengagetkan lagi, layar ponsel tersebut lebih kotor dari dudukan toilet itu sendiri.

Lantas bagaimana caranya agar tetap nyaman di toilet dan bisa menghindari terkena wasir?

Dr. Karen Zhagiyan mengatakan bahwa baiknya tak perlu lama-lama menggunakan toilet.

Waktu yang disarankan cukup sekitar 15 menit untuk buang air besar sekaligus buang air kecil.

Selain itu, kita juga perlu sering-sering menge-flush toilet agar bakteri tak banyak berkumpul di dalam toilet.

Sahabat NOVA, yuk mulai sekarang coba kurangi kebiasaan membawa ponsel ke toilet!

Meskipun kita sudah rajin membersihkan toilet, tetap saja ada bakteri dan kuman-kuman yang tak terlihat di sana.

Nah, walaupun ketika di toilet umum, sebaiknya tak perlu membawa ponsel ke dalamnya, ya!