Seperti dijelaskan sebelumnya, rasa gugup, cemas, dan khawatir bisa membuat teman-teman tanpa sadar menggigit bibir.
Kebiasaan tersebut bisa menjadi penyebab bibir kering.
Saat menggigit bibir, gigi akan mengiritasi bibir dan membuat lapisan terkoyak. Bahkan, bibir bisa menjadi luka hingga berdarah.
Sekarang teman-teman harus lebih berhati-hati saat kebiasaan ini muncul.
Cobalah untuk mengurangi kebiasaan ini dengan menggunakan makanan atau permen karet untuk menghindari kebiasaan satu ini.
2. Menjilat Bibir
Selain menggigit bibir, menjilat bibir akan menyebabkan bibir menjadi kering. Teman-teman pasti pernah melakukan hal ini karena merasa bibir kering.
Membasahi bibir dengan air liur tidak akan membuat bibir menjadi lembap.
Air liur mengadung enzim yang berfungsi untuk membantu proses pencernaan makanan.
Bila air liur terkena kontak dengan udara luar, air liur akan cepat menguap dan membuat bibir kembali kering serta mengelupas.