GARAM
GARAM ( Detry26/iStockphoto)

Kelebihan garam pada tubuh sebabkan empat dampak ini.

22 September 2021 18:37 WIB

BANGKASONORA.ID - Konsumsi gula berlebih diketahui sebagai salah satu penyebab kelebihan berat badan, karies gigi, hingga penyakit jantung.

Inilah sebabnya, konsumsi gula harian harus dibatasi. Karena gula tidak hanya berbentuk seperti gula yang ditambahkan pada minuman saja.

Ada berbagai bentuk dan jenis gula pada makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Nah, selain gula berlebih, garam berlebih pada tubuh juga akan menimbulkan berbagai dampak pada tubuh, nih, teman-teman.

Dampak konsumsi garam berlebih pada tubuh salah satunya adalah peningkatan tekanan darah.

Selain itu, apa lagi dampak kelebihan garam pada tubuh, ya? Cari tahu, yuk!

1. Mengganggu Kerja Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ penting, yang bekerja untuk menyaring racun dan cairan berlebih dalam tubuh.

Cairan berlebih dalam tubuh ini nantinya akan dikeluarkan saat kita buang ait kecil atau pipis.

Kalau tubuh mengalami kelebihan garam, maka hal ini akan mengganggu ginjal untuk melakukan tugasnya untuk mengeluarkan cairan dari tubuh.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm