Bagikan :
BANGKASONORA.ID - Tahukah teman-teman di mana letak ginjal? Letak ginjal terletak di diperut bagian bawah.
Masing-masing dari kita mempunyai dua ginjal yang ada di kanan dan kiri tubuh. Posisi ginjal di sebelah kanan lebih rendah dibandingkan posisi ginjal kiri.
Organ ginjal mempunyai peranan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. kesehatan dan kinerja ginjal juga dipengaruhi dari apa yang kita konsumsi, lo.
Dari makanan juga bisa menyebabkan kerusakan pada organ ginjal. Ginjal berfungsi sebagai penyaring darah dari zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh.
Zat-zat tersebut nantinya akan dikeluarkan melalu urine. Organ ginjal juga berfungsi agar tubuh kita tetap terjaga keseimbangan cairannya, mengendalikan tekanan darah, dan memicu produksi sel darah merah.
Namun, beberapa kondisi orang yang terkena diabetes dan tekanan darah tinggi juga dapat memengaruhi fungsi organ ginjal.
Oleh karena itu kita bisa menjaga fungsi organ ginjal dengan mengonsumsi makanan yang baik bagi ginjal.
Kira-kira asupan apa saja yang baik bagi kesehatan ginjal, ya? Yuk, cari tahu berikut ini.
1. Air Putih
Air putih tentunya lebih menyehatkan daripada minuman lain. Air putih berguna bagi tubuh karena dengan air sel-sel tubuh bisa bekerja dan membuang racun dari tubuh.
