Bagikan :
Mana yang Cocok Dikonsumsi?
Dua jenis air ini memang bisa teman-teman konsumsi dan tidak berbahaya.
Walau saat teman-teman melakukan pencarian di internet akan ada banyak pendapat yang tidak menyarankan untuk tidak mengonsumsi air suling.
Namun, pada dasarnya mengonsumsi air suling tidaklah berbahaya.
Teman-teman bisa mengonsumsi air suling, namun rasa dari air ini akan hambar.
Rasa pada air suling tidak seenak air rebusan karena tingkat kemurnian yang berbeda.
Saat mengonsumsi air, teman-teman membutuhkan 21 mineral untuk tubuh.
21 jenis mineral itu akan bermanfaat untuk menyusun struktur tulang dalam tubuh, mengatur keseimbangan elektrolit, dan lain sebagainya.
Saat mengonsumsi air suling, teman-teman tidak akan mendapatkan kandungan mineral yang dibutuhkan.
Karena air suling mengalami banyak proses hingga kandungan mineral pun ikut hilang.
Sedangkan air rebusan tidak kehilangan mineral yang ada di dalamnya.
Saat mengonsumsi air yang tidak memiliki kandungan mineral secara berlebihan, tubuh justru akan mengalami masalah.
Masalah kesehatan ini muncul karena kurangnya kandungan mineral dalam tubuh.
Teman-teman bisa mengalami gangguan lambung, sakit kepala, mual, hingga anemia.
Nah, itu tadi perbedaan dari air suling dan air rebusan.
Ada baiknya teman-teman lebih banyak mengonsumsi air rebusan dari pada air suling.
Namun begitu teman-teman tetap bisa meminum air suling, tapi tidak dalam jumlah banyak, ya.
