Ilustrasi
Ilustrasi ( Stockphoto/monkeybusinessimages )

Tetap Bisa Bakar Kalori, Ini 4 Kegiatan Seru Pengganti Olahraga!

31 Oktober 2021 09:51 WIB

SonoraBangka.id - Salah satu kebutuhan setiap orang agar tubuh semakin sehat adalah dengan berolahraga.

Tapi terkadang , olahraga di rumah seperti workout terlalu melelahkan bagi sebagian orang.
 
Bagi Sahabat NOVA yang ingi tetap bergerak aktif namun tidak terlalu lelah, bisa mencoba aktivitas berikut ini.
 
1. Bermain games

Di era saat ini, berbagai jenis games sangat mudah diakses, salah satunya olahraga virtual.

Dengan memakai peralatan di game tersebut, kita bisa bergerak seolah-olah sedang berolahraga namun tetap asyik.

Misalnya, boxing, basket, hingga menari.

2. Membereskan pekerjaan rumah

Pekerjaan rumah adalah tugas yang mau tidak mau harus diselesaikan.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm