2. Menyilangkan kaki atau lengan
Itu wajar bagi banyak orang untuk menyilangkan tangan dan kaki mereka ketika mereka duduk. Namun, jika kita sedang berbicara dengan seseorang, ini mungkin membuat kita terlihat defensif.
Itu bisa mengirim pesan bahwa kita tidak terbuka untuk berinteraksi dengan orang lain atau mendengar apa yang mereka katakan, atau bahwa kita merasa tidak nyaman dengan kehadiran mereka.
Jika kita tidak menyilangkan kaki atau tangan ketika sedang berbicara, maka kita akan terlihat lebih dapat dipercaya.
3. Gelisah
Kita harus mencoba untuk berhenti gelisah.
Kegelisahan bisa terlihat dari bahasa tubuh kita, seperti memutar-mutar rambut, menyentuh cincin, mengetuk jari dan kaki, atau terus-menerus memeriksa jam tangan selama percakapan atau rapat penting.
Jika it uterus menerus kita lakukan, kita akan terlihat sedang bosan dan telihat kita lebih suka berada di tempat lain.
4. Menggaruk leher
Menggaruh leher mungkin sesuatu yang kita lakukan untuk menghilangkan stress atau hanya untuk melepaskan ketegangan.
Bagaimanapun, waspadai apa yang kita lakukan dengan tangan kita dan cobalah untuk menghindari menggaruk leher sebanyak mungkin.
Kalau tidak, itu bisa mengungkapkan kecemasan dan ketidaknyamanan kita kepada orang lain.