Bagikan :
Bagi yang belum terbiasa lari, maka kamu bisa coba dengan melakukan jalan cepat.
2. Membaca
Aktivitas lainnya yang bisa dilakukan wanita karir setelah bekerja adalah membaca.
Membaca buku seperti novel atau lainnya, secara tidak langsung mengajak kamu lari sejenak dari realita hidup yang begitu berat.
Selain menambah wawasan, membaca buku juga dapat membuat pikiran lebih relaks, meningkatkan daya ingat, dan mengurangi tingkat stres.
3. Masak
Bagi perempuan karier yang memiliki bakat untuk memasak atau hobi memasak, aktivitas ini bisa menjadi pilihan yang tepat.
Karena, memasak dan memanggang terbukti dapat meningkatkan mood dan kreativitas.
Hal ini seakan menunjukkan, terdapat manfaat di balik aktivitas mengukur bahan dan mengikuti resep yang membuat kita merasa memegang kendali.
4. Membuat karya seni
