Bagikan :
Oleh sebab itu, cari tahu dulu makanan kesukaan anak.
Jika dia menyukai mi dan ketang goreng, Anda bisa membentuk sayuran menyerupai mi dan kentang goreng.
Saat makan, fokuslah untuk menyajikan sayuran dan biarkan anak yang makan.
Jika mereka tidak memakan sayuran yang disajikan, cobalah untuk tidak menunjukkan kekecewaan dan hindari menawarkan pilihan makanan lain yang belum disajikan.
Dan ingatlah, cobalah terus pada saat makan berikutnya.
2. Libatkan anak saat belanja dan membuat makanan
Sahabat NOVA, cobalah ajak anak saat kita berbelanja sayur.
Mintalah anak untuk memilih tomat, brokoli, atau kacang panjang dari tumpukan.
Lakukan tanya jawab dengan anak tentang nama sayuran itu dan bagaimana rasanya.
Kalau tidak memungkinkan mengajak anakberbelanja, kita bisa meminta anak untuk membuka belanjaan saat kita kembali dari pasar.
