Ilustrasi jendela, membuka jendela.(SHUTTERSTOCK/BLACKDAY)
Ilustrasi jendela, membuka jendela.(SHUTTERSTOCK/BLACKDAY) ( kompas.com)

7 Manfaat Dari Membuka Jendela Rumah Setiap Hari, Turunkan Risiko Sakit

19 Maret 2022 18:03 WIB

Ketika racun dalam ruangan ini hadir, Anda perlu mengambil langkah-langkah  menghilangkannya. Membuka jendela selama beberapa menit setiap hari dapat mencegah terbentuknya kelembapan dan jamur.

Menurunkan risiko sakit

Udara segar umumnya mengandung kadar oksigen lebih tinggi. Ketika menghirup lebih banyak oksigen, tubuh mendapat manfaat. Oksigen ekstra memungkinkan paru-paru  melebar untuk meningkatkan perbaikan dan penyaringan jaringan, membuat jantung rileks, dan  menurunkan detak jantung dan tekanan darah.

Selain itu, oksigen juga memungkinkan tubuh mempercepat penggantian sel yang rusak, yang  dapat membantu Anda sembuh lebih cepat.

Sangat penting mendapatkan udara segar pada musim dingin karena partikel virus menyebar lebih efektif pada udara lembap.

Menghilang bau tidak sedap 

Selanjutnya, manfaat membuka jendela adalah mengugusir bau tidak sedap. Beberapa ruangan di rumah terdapat bau tidak sedap seperti bau cucian kotor dan bau tempat sampah.

Daripada menahan bau ini, buka jendela dan ganti bau yang mengganggu dengan udara segar. Udara segar membantu menghilangkan bau tidak sedap dari rumah dengan cepat. Ini juga menjadi penghilang bau yang lebih sehat daripada menggunakan pengharum ruangan.

Menghilangkan dapur yang berasap dan bau 

Seberapa sering detektor asap berbunyi ketika Anda memasak makan malam? Jika Anda suka membakar daging atau membuat kue kering, buka jendela di dapur atau ruangan sebelum menyalakan oven.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm