Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Bagian Jendela rumah biasanya dibuka saat cuaca hangat atau panas. Hal ini dilakukan tak lain untuk memberi kesejukan di dalam rumah.
Padahal, hari-hari cuaca panas bukan satu-satunya waktu untuk membuka jendela. Jendela rumah sebetulnya hari dibuka secara rutin dan dalam segala cuacanya, bahkan saat cuaca dingin.
Ada banyak manfaat membuka jendela rumah setiap hari. Tapi, saat hari-hari dingin, jendela rumah cuma perlu dibuka sebentar, tetapi ini masih memberi keuntungan seperti menghilangkan kelembapan.
Membuka jendela sedikitnya lima menit sehari akan membantu Anda menikmati beberapa manfaat udara segar ini.
Dilansir dari Bobvila, Sabtu (19/3/2022), berikut tujuh manfaat membuka jendela rumah setiap hari.
Merasakan angin sepoi-sepoi
Saat cuaca hangat, tetapi tidak cukup panas untuk menyalakan AC, buka jendela untuk mengontrol suhu rumah.
Membuka jendela di sisi ruangan yang berlawanan menciptakan angin sepoi-sepoi yang dapat membuat rumah tetap sejuk dan menghemat biaya menjalankan AC.
Mengurangi kelembapan dan jamur
Jendela rumah yang jarang terbukan bisa menyebabkan kelembapan yang terbentuk pada panel jendela. Bila diabaikan, kelembapan ini dapat menimbulkan masalah jamur, bakteri, dan racun lainnya mulai menumpuk serta menyebabkan penyakit di rumah.
Ketika racun dalam ruangan ini hadir, Anda perlu mengambil langkah-langkah menghilangkannya. Membuka jendela selama beberapa menit setiap hari dapat mencegah terbentuknya kelembapan dan jamur.
Menurunkan risiko sakit
Udara segar umumnya mengandung kadar oksigen lebih tinggi. Ketika menghirup lebih banyak oksigen, tubuh mendapat manfaat. Oksigen ekstra memungkinkan paru-paru melebar untuk meningkatkan perbaikan dan penyaringan jaringan, membuat jantung rileks, dan menurunkan detak jantung dan tekanan darah.
Selain itu, oksigen juga memungkinkan tubuh mempercepat penggantian sel yang rusak, yang dapat membantu Anda sembuh lebih cepat.
Sangat penting mendapatkan udara segar pada musim dingin karena partikel virus menyebar lebih efektif pada udara lembap.
Menghilang bau tidak sedap
Selanjutnya, manfaat membuka jendela adalah mengugusir bau tidak sedap. Beberapa ruangan di rumah terdapat bau tidak sedap seperti bau cucian kotor dan bau tempat sampah.
Daripada menahan bau ini, buka jendela dan ganti bau yang mengganggu dengan udara segar. Udara segar membantu menghilangkan bau tidak sedap dari rumah dengan cepat. Ini juga menjadi penghilang bau yang lebih sehat daripada menggunakan pengharum ruangan.
Menghilangkan dapur yang berasap dan bau
Seberapa sering detektor asap berbunyi ketika Anda memasak makan malam? Jika Anda suka membakar daging atau membuat kue kering, buka jendela di dapur atau ruangan sebelum menyalakan oven.
Demikian pula, jika memasak ikan, biarkan jendela terbuka untuk mengusir bau di dapur yang dengan cepat. Beberapa makanan di atas kompor, seperti pasta, dapat membuat udara dapur menjadi lembap dan terkadang menyebabkan pengembunan pada kaca jendela.
Dengan membuka jendela, akan mengeluarkan uap dan menjaga panel tetap kering.
Mendatangkan feng shui baik
Filosofi kuno feng shui yang diterjemahkan menjadi "angin-air," lebih dari sekadar penempatan furnitur yang optimal.
Ini tentang menciptakan lingkungan hidup yang harmonis dan meningkatkan aliran Chi atau energi di seluruh ruangan.
Di situlah, manfaat membuka jendela selama 10 menit sehari diyakini dapat mendorong Chi yang stagnan keluar dari ruangan dan memungkinkan Chi yang diisi ulang mengalir melalui rumah.
Tidur lebih nyenyak
Terakhir, manfaat membuka jendela adalah bisa meningkatkan kualitas tidur. Jika sudah mengganti kasur, bantal, dan tempat tidur, tetapi masih kesulitan tidur, rahasia tidur yang lebih baik mungkin adalah udara segar.
Sudah banyak penelitian tentang dampak udara segar terhadap pola tidur. Jendela yang terbuka membantu mengurangi kadar karbon dioksida dalam ruangan, yang berkontribusi pada istirahat yang lebih baik.
Selain itu, tergantung musim, udara malam yang sejuk dapat membantu menurunkan suhu tubuh sehingga lebih mudah merasa nyaman dan tertidur.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Manfaat Membuka Jendela Rumah Setiap Hari, Turunkan Risiko Sakit", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/homey/read/2022/03/19/095900076/7-manfaat-membuka-jendela-rumah-setiap-hari-turunkan-risiko-sakit?page=all#page2.
