Bagikan :
- Kebanyakan insulin atau obat-obatan khusus diabetes.
- Melewatkan waktu makan atau mengonsumsi makan malam dengan porsi yang terlalu kecil
- Terlalu banyak aktivitas fisik
Selain pusing ketika bangun pagi, gejala hipoglikemia juga bisa berupa tangan gemetar, kelelahan, pandangan kabur, susah fokus, dan berkeringat.
Untuk mencegah hal itu, perlu diperhatikan konsumsi makanan kita dan aktivitas kita selama sehari, ya.
4. Tekanan Darah Rendah
Tahukah teman-teman, tekanan darah bisa langsung terjun bebas ketika kita mengubah posisi duduk atau berdiri secara tiba-tiba, lo.
Seperti misalnya ketika teman-teman bangun tidur dan langsung berdiri. Maka, kepala kita jelas saja pusing.
Gangguan tekanan darah rendah seperti ini disebut dengan postural hipotensi.
Selain menyebabkan pusing ketika bangun pagi, postural hipotensi juga bisa menyebabkan benda terasa melayang-layang, pandangan kabur, terhuyung-huyung, hingga terjatuh.
Untuk menghindari postural hipotensi, ada baiknya teman-teman mengubah posisi tubuh dari berbaring menjadi berdiri dengan perlahan-lahan di pagi hari.
Seperti setelah berbaring, teman-teman bisa duduk terlebih dahulu, baru kemudian berdiri secara perlahan untuk menghindari pusing hingga terjatuh.
5. Labyrinthitis atau Radang Telinga
Labyrinthitis adalah infeksi telinga bagian dalam karena bakteri.
Kondisi ini bisa menimbulkan gejala sakit kepala atau pusing ketika bangun pagi.
Infeksi ini bisa berkembang hingga menjangkau area labirin telinga, yaitu area yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Gangguan infeksi ini biasanya menyebabkan kita tidak bisa bangun dan berdiri tegak ketika bangun pagi.
Selain itu, labyrinthitis juga bisa bergejala sakit pada telinga, telinga yang berdegung, pandangan kabur, dan mual hingga muntah.
Jadi, itulah lima penyebab munculnya pusing saat bangun tidur.
Diharapkan ini bisa menambah pengetahuan teman-teman, ya.
Artikel ini telah terbit di https://bobo.grid.id/read/083255586/jangan-sepelekan-pusing-saat-bangun-tidur-bisa-jadi-pertanda-5-masalah-kesehatan-ini?page=all
