Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Mengaplikasikan aturan feng shui ke dalam ruangan tak cuma memperoleh energi positif, tetapi juga diklaim dapat meningkatkan kesehatan pemilik rumahnya.
Memang benar bahwa mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga teratur adalah kunci memperoleh kesehatan. Tapi, memiliki rumah yang harmonis juga bisa membantu Anda merasa lebih baik dan menjaga kesehatan, terutama kesehatan mental.
Dilansir dari Decor Tips, Minggu (19/6/2022), berikut beberapa tips feng shui yang dapat membuat rumah lebih sehat, tenang, serta memiliki lebih banyak energi dan keseimbangan.
Segarkan udara di rumah setiap hari
Udara di dalam rumah yang buruk dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan tidak bisa fokus. Solusi sesederhana adalah membuka jendela di dalam ruangan.
Menyegarkan udara di rumah sangat penting. Walau ini dapat dilakukan kapan saja, menyegarkan udara terbaik adalah pada pagi hari.
Menjaga jendela terbuka selama 10 menit akan menjernihkan udara. Cara lain menyegarkan sudut ruangan adalah melalui tanaman.
Tingkatkan kesehatan dan kebersihan
Salah satu pilar feng shui adalah menemukan keseimbangan menggunakan ketertiban dan kebersihan. Rumah yang berantakan sulit menjaga kesehatan mental dalam kondisi baik.
Sebab, kekacauan menyebabkan kelelahan dan kegugupan. Sistem imunologi tubuh mungkin gagal menahannya. Ini adalah respons khas terhadap stres.
Cobalah menjaga rumah tetap rapi dan buatlah rutinitas pembersihan yang membantu menjaga rumah tetap tertata.
Biarkan cahaya alami masuk
Sinar matahari sangat penting menjaga kesehatan serta merupakan sumber vitamin D yang baik, energi positif, dan Chi atau energi positif dalam feng shui.
Kurangnya cahaya alami dapat mempengaruhi suasana hati. Bila memungkinkan, sediakan ruang yang terang di rumah. Jika ruangan gelap, hindari warna gelap atau tirai tebal.
Buka jendela dan tirai atau gunakan lampu untuk mendapatkan efek yang mirip dengan cahaya alami.
Singkirkan barang-barang yang membuat tidak nyaman
Bila memiliki barang-barang di rumah yang tidak membuat Anda merasa nyaman saat melihatnya, singkirkan saja. Percaya atau tidak, barang-barang ini dapat merusak kesejahteraan Anda.
Beristirahat untuk meningkatkan kesehatan
Istirahat yang cukup penting untuk menjaga tingkat energi tetap tinggi. Namun, terkadang kamar tidur tidak membantu Anda memperoleh tidur nyenyak.
Untuk itu, sangat penting menciptakan tempat yang tenang dan nyaman dengan warna-warna lembut, tidak terlalu banyak barang, dan hindari penggunaan teknologi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Aturan Feng Shui untuk Membuat Rumah Lebih Sehat dan Tenang", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/homey/read/2022/06/19/083000476/5-aturan-feng-shui-untuk-membuat-rumah-lebih-sehat-dan-tenang?page=all#page2.
