Bagikan :
Patel mengatakan kekacauan tidak selalu disadari, tetapi energi kekacauan itu dapat menanamkan kekacauan dan ketidakteraturan ke dalam pikiran.
Sebuah penelitian menemukan wanita yang tinggal di lingkungan berantakan cenderung memiliki tingkat kortisol yang tinggi, hormon yang berhubungan dengan stres.
Bila Anda adalah orang yang suka mengalami berantakan, perhatikan penyimpanannya. Rak terbuka atau rak pakaian yang memajang barang langsung membuat ruangan terlihat berantakan.
"Ketika lemari lebih teratur dan dapat melihat dan mendapatkan barang-barang dengan mudah, itu membuat pikiran merasa lebih nyaman," ucap Patel.
Bunga
Patel mengatakan bunga segar tidak boleh dipajang di kamar tidur. "Dalam feng shui, itu sebenarnya tidak disarankan karena menghilangkan oksigen dan Anda membutuhkannya, terutama selama siklus tidur," jelasnya.
Sebagai gantinya, dia merekomendasikan menyalakan satu lilin atau membakar minyak esensial untuk menciptakan lingkungan yang tenang.
"Saya percaya aroma adalah pengalaman yang sangat personal. Saya suka lavender, peppermint, dan cendana."
Jika mencoba bersantai setelah hari yang panjang, dia mengatakan aroma jeruk harus dihindari.
"Saya tidak merekomendasikan jeruk, lemon, atau jeruk bali sebelum tidur karena membawa semangat dan sensasi energi yang besar," ujarnya.
